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上周三终于提到车了！锋范1.5MT暴风银（老公说MT其实根本不累，油门还踩得累一些呢）。近看才发现车灯比看图片好看很多，整体很好看，但是内饰真的看得我想吐血啊！！真的20W以内的车的内饰基本上没什么设计可言，功夫都花在省成本上了。
照片只有提车那天拍的几张，后来还没来得及拍呢。星期六刚去买了点汽车用品，装了个雨档，雨季马上来了。轮毂什么的可能过一阵再换吧。先上图片吧。
这个是上牌前的各方面检测。这辆车就是我们的。
发动机仓，很空啊。。。
签完字等着选号上牌
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昨晚看了好久的friends的拍摄花絮、采访和幕后制作等，看了这么多遍的friends，直到昨天才知道原来他们六个人的真实性格和电视剧里那么相似，而且友谊也很深。
又想到最近的一些感慨。原来世界上真的有种朋友是很久不联系也没关系的，大家彼此挂念着，时隔很久才聊那么几句，感觉还是没变，也不会计较为什么这么久不联系。
感触更深的是，原来真的有两个人是可以那么投缘的，连最近看的电视剧都可以不约而同的一样！而且两个人还隔了好几个省，每天就以邮件联系，但感觉很好很好很好！很多说不出口的担心，很多不愿意告诉别人的事都可以向她诉说，重点是，这样的两个人其实根本没有相处很久，真正相熟才几个月而已。
还有一些远在异国他乡的朋友，好久没联系了，偶尔时间合适能碰到，聊两句，感觉很舒服，每次都有想飞过去坐着聊聊或者打上一拳的遐想，呵呵。
最后：大家还好吗？你们的博客都很久不更新啦！
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真是气死我了！！几乎每年的情人节都不能一起过，今年又要加班！今天元霄节，结果又跑去打排球去了，我也没计较，安安顿顿的回家褒汤煮饭煮汤圆，结果还是没脑子，7点半过了才说回来了！过了半个小时又来一条短信：还有点事，5分钟后出发。
我本来就不是什么好脾气的人！真是气死我了！！中间还打了个电话回来问我要不要出去和他们一起吃饭～既然你都已经跟他们说了直接回家的，那还问我做什么？这种事还用得着问的？？很久没这么毛了！
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The First
长颈鹿说:"小兔子，真希望你能知道有一个长脖子是多么的好。无论什么好吃的东西，我吃的时候都会慢慢的通过我的长脖子，那美味可以长时间的享受。"
小白兔毫无表情的看着他。
"并且，在夏天，那凉水慢慢的流过我的长脖子，是那么的可口。有个长脖子真是太好了！小白兔，你能想象吗？"
小白兔慢悠悠地说：“你吐过吗？”
The Second
一天，袋鼠开着车在乡村小路上转悠，突然看到小白兔在路中央，耳朵及身体几乎完全趴在地上似乎在听什么...
于是..袋鼠停下车很好奇地问：“小白兔，请问一下你在听什么？”
“半小时前这里有一辆大货车经过...”
“哇靠..这么神！..你是怎么知道的？..”
“他XX的！我的脖子和腿就是这么断的..”
The Thrid
有一只小白兔快乐地奔跑在森林中,
在路上它碰到一只正在吸毒的长颈鹿,
小白兔对长颈鹿说: "长颈鹿长颈鹿,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
长颈鹿看看毒品,看看小白兔,于是把毒品向身后一扔,
跟着小白兔在森林中奔跑.
后来它们遇到一只正在准备吸毒的大象,
小白兔对大象说: "大象大象,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
大象看看毒品,看看小白兔,于是把毒品向身后一扔,
跟着小白兔和长颈鹿在森林中奔跑.
后来它们遇到一只正在准备吸毒的狮子,
小白兔对狮子说: "狮子狮子,你为什么要做伤害自己的事呢?
看看这片森林多么美好,让我们一起在大自然中奔跑吧!"
狮子看看毒品,看看小白兔,于是把毒品向身后一扔, 冲过去把小白兔狠揍了一顿.
大象和长颈鹿吓得直发抖:"你为什么要打小白兔呢?
它这么好心,关心我们的健康又叫我们接近大自然."
狮子生气地说:"这个混蛋兔子,每次吸了毒就拉着我像白痴一样在森林里乱跑."
The Fourth
第一家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：不忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你不能多为公司干事，所以才会不忙，公司要你何用？
*第二家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：很忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有条理性，所以才会整天忙，公司要你何用？
*第三家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：还行。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不理性，所以才会有什么"还行"不"还行"的，公司要你何用？
*第四家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：刚忙完。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事效率太低，做完就不能检查一下么？公司要你何用？
*第五家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：有些做完了，也检查过了，现在在做其他事。下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事缺乏系统性，有些事不会一起做么？公司要你何用？
*第六家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我的工作都做完了，正在帮别人做。下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有打算，你不会自己规划一下明天要做的事么？公司要你何用？
*第七家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的工作做完了，明天的工作也了。下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不考虑整体，你不会帮同事分忧解劳吗？公司要你何用 ？
*第八家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的和明天的工作都做完了，现在在帮同事的忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你太爱出风头，你的帮忙很可能造成其他人的懒惰或 压力，公司要你何用？
*第九家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：等一下，我思考一下再回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：你目中无人，我问你话竟然一再搪塞我， 公司要你何用？
*第十家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我......我......不、不知道......该、该怎么、回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你连做事忙不忙都不知道，公司要你 何用？
*第十一家公司
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：去你的，老子辞职了~~~~~~~~~~
老板：嘿！有个性，我们公司就不放你走!
The Fifth
蚂蚁在森林里走,突然遇到一只大象,蚂蚁连忙一头钻进土里,伸出一只腿。
小白兔见了很好奇,问: 你在干什么?
蚂蚁悄悄对它说:
嘘……别出声,看我绊丫一跟头……
The Sixth
有一天兔子在一个山洞前写东西，一只狼走过来问：“兔子你在写些什么？ ”
兔子答曰：“我在写论文。”
狼又问：“什么题目？”
兔子答曰：“我在写兔子是怎样把狼吃掉的。”
狼听后哈哈大笑，表示不相信。
兔子说：“你跟我来。”然后把它带进了山洞之后，兔子又继续在山洞前写着。这时又来了一只狐狸问：“兔子，你在写些什么？”
兔子答曰：“我在写论文。”
狐狸问：“什么题目？”
兔子答曰：“兔子是如何把一只狐狸吃掉的。”
狐狸听完后哈哈大笑的，表示不信。
兔子说：“你跟我来。”之后把它带进了山洞，过了一会儿兔子又独自一个人走出了山洞，继续写它的论文。
此时在山洞的里面一只狮子正坐在一堆白骨上剔着牙，还一边看着兔子的论文：一个动物的能力大小，不是看它的力量有多大，而是看它的幕后老板是谁！
The Seventh
一天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"没有。"
小白兔就走了。
第二天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板说:"我都跟你说过了,没有!"
小白兔就走了。
第三天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜吗?"
老板急了:"我跟你说过多少次了?!没有!!!你再烦人,我就拿老虎钳子把你的牙
都拔下来!"
小白兔害怕了,跑掉了。
第四天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有老虎钳子吗?"
老板说:"没有。"
小白兔问:"那,你有胡萝卜吗?"
老板真的生气了,拿出老虎钳子来,就把小白兔的牙给通通拔掉了。
第五天,小白兔跑到药店里,问老板:"老板老板,你这里有胡萝卜汁吗?"
The Eighth
小白兔和大狗熊走在森林里,不小心踢翻一只壶。
壶里出来一精灵,说可以满足它们各三个愿望。
狗熊说,把它变成世界上最强壮的狗熊。它的愿望实现了。
小白兔说,给它一顶小头盔。它的愿望也实现了。
狗熊说,把它变成世界上最漂亮的狗熊。它的愿望又实现了。
小白兔说,给它一辆自行车。它的愿望又实现了。
狗熊说,把世界上其它的狗熊全变成母狗熊!
小白兔骑上自行车,一边跑一边说,把这只狗熊变成同性恋……
The Nighth
小白兔蹦蹦跳跳到面包房，问：“老板，你们有没有一百个小面包啊？”
老板：“啊，真抱歉，没有那么多”
“这样啊。。。”小白兔垂头丧气地走了。
第二天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包啊？”
老板：“对不起，还是没有啊”
“这样啊。。。”小白兔又垂头丧气地走了。
第三天，小白兔蹦蹦跳跳到面包房,“老板，有没有一百个小面包 啊？”
老板高兴的说：“有了，有了，今天我们有一百个小面包了！！”
小白兔掏出钱：“太好了，我买两个！”
10.
小白兔一大早就高高兴兴的出门了，走着走着遇到了大灰狼，大灰狼一把抓住小白兔 啪啪！抽了它两个大嘴巴，然后说：“我叫你不带帽子！”
第二天，小白兔戴上帽子又出门了，走着走着又遇见了大灰狼，大灰狼又一把抓过小白兔 啪啪！抽了它两个大嘴巴：“我让你带帽子！”
小白兔非常郁闷，就跑到老虎那里去投诉大灰狼，老虎听了小白兔的投诉说，你放心好了，我会帮助你的。
老虎找来了大灰狼对他说：“老狼，咱俩是多年的好朋友了，今天上午小白兔来投诉你，说你没事找事老是欺负它，你看你能不能换个理由揍它，比如你可以说‘兔子，你去给我找块肉来 ！’要是它找来肥的你就说你要瘦的，要是它找来瘦的你就说你要肥的，这样你不就又可以揍它了吗？要不你就让它帮你找母兔子，它要找了丰满的你就说你喜欢苗条的，它要找了苗条的你就说你喜欢丰满的！”老狼听了以后十分高兴，连夸老虎聪明。可是他们的对话却被在房子外面锄草的小白兔听见了，小白兔十分生气！
第三天，小白兔又出门了，又在半路上遇见大灰狼，大灰狼说：“兔子，你去给我找块肉来！”
小白兔说：“你要肥的还是瘦的。”
大灰狼皱了皱眉头，笑了笑心想，还好还有第二招：“算了算了，不要肉了，你去给我找个母兔子来。”
小白兔说：“你喜欢丰满的，还是喜欢苗条的？”
大灰狼愣了一下， 啪啪抽了它两个大嘴巴“我叫你不带帽子！”
11.小熊和小白兔 有一天,小熊和小白兔并排大便。 小熊问:小白兔,你怕不怕屎粘到毛上啊? 小白兔说:我不怕。 小熊拿起小白兔擦了擦屁股,扔到了一边
12.
小白兔去钓鱼。
第一天啥也没钓到。
第二天还是一无所获。
第三天小白兔准备空手离开。
忽然一条鱼跳出来说:"你狗日的明天要是再用胡萝卜来钓鱼,我就拍死你~~" -
作为一个食品专业的本科生 我对我们专业是彻底失望了。
想当初 系主任展望 我们专业的美好前景的时候曾说“中国的食品行业还是有很大发展空间的” 现在终于知道什么是“发展空间”了 套用师兄的话“中国的很多东西还真不是做给人吃的”。从“阜阳大头娃娃”到现在的“三鹿事件”，从苏丹红到肝炎病毒矿泉水。我们的食品安全课从来不缺素材。几乎每一天上课的时候老师都在爆料，有些是大家都知道的，有些是我们专业的黑幕。当大家还考虑是买脑白金还是纽崔莱的时候，你是否想过你今天的午饭可能就是你若干年后各种各样怪病的罪魁祸首。中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题，是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来也许大家会觉得：吃了这么多年了也没什么事，或者是疑神疑鬼的什么都不能吃活着也没什么乐趣。但是我想说，有害食品实际上是个概率问题，就跟抽烟一样。都知道抽烟对什么身体不好会导致这病那病，但也有些老烟民活得好好的。但是从统计数字来看，抽烟还是会挂得更快一点。ok 我开始贴吧，以下是我们系教授说的，有什么不对的牛人可以指出来。 吃鱼的话 最好吃本地产的 新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时，鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去买死鱼的。怎么办呢只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则，没办法的。所以最好吃本地的鱼，越近越好。外地的水产品还是买冰鲜的吧。少吃青蛙和黄鳝
少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了，青蛙食量很大，体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。 上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究“避孕药催熟的代用方法” 汗啊 避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了 大排档用的肯定是潲水油，只是比例多少问题现在物******的这么厉害 大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油，而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说，要查都有，谁让你自己去吃的
蔬菜上的农药残留用水是泡不掉的我妈以前老是觉得菜上有农药的话 买回来泡一泡就没事了事实上使用最广泛的有机磷农药根本就不是水溶性的是脂溶性的 怎么可能泡一泡就没了呢~~ 有这种事，农民兄弟吃了自己的种的菜中毒的，原因是农村普遍认识，觉得喷了农药以后，下点雨，打点露水，农药就失效了，然后继续喷。导致蔬菜上农药严重超标，因为农药像油一样粘在叶片上，很难洗掉的。然后就有人在一场大雨后把昨天才喷完农药的菜，拿来自己吃或者去卖。然后中毒，去灌肠。那么怎么洗呢，有人说用盐水。我觉得效果应该不好，没听说过氯化钠能增加有机磷在水中的溶解度。教授他自己是用洗碗精，只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里，吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分，每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。洗碗精的成分就是十二烷基磺酸钠，没有文献显示它对人体有什么毒害作用，只要你不把它当泡泡果奶喝。 贝类在海鲜中最应该少吃的 原来广州流行吃生蚝（先在也还蛮流行的）放在几十年年前，这是没有什么大问题。现在不一样了，江河湖海都受到了不同程度的污染，重金属元素是就是其中之一。什么汞啊，镍啊，铬啊。贝类大部分长在大陆架上，以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物（包括病原微生物）贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了，吃了不仅可能拉肚子，搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类（口味上我也觉得螃蟹什么的比较好吃） 点心最好买不带奶油的，一定要吃奶油的话，就舍得点去买个用天然奶油的吧 我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影。人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的（我妈就这么想的，只要有“植物”“天然”这样的字眼她就觉得蛮健康的）其它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。这里我直接引用文献好了：“研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每天摄入反式脂肪5g，心脏病的发病几率会增加25%”美国为什么得血管病的那么多，跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念，现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。2007年7月，纽约市规定所有的速食店，都不可以再使用反式脂肪，否则将被罚款。国内现在出了极个别的高级品牌连锁店（不要跟我说麦波啊Ｒ26;~）如breadtalk之类，有贵的要死的天然奶油蛋糕（其实也不值那个价）其他的一律都是氢化奶油做的。所以老人过生日，别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话，把奶油刮了吧~~ 远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单 接着刚才的话题，反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落，油炸食品，蛋糕，甜甜圈，饼干几乎都是用的凡是脂肪。因为它便宜啊，而且烹调特性，又好起酥又不容易变质。于是你用我用大家用。少吃点没关系，每天坚持不懈的吃的话。。。呵呵呵 说到坚持不懈，现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了，估计到时也差不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的，袋装的配好了，瓶装的自己配。伴侣可以使咖啡变得细滑香浓，但很少人去探究伴侣到底使什么？是什么呢？椰丝？我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊，白白的，香香的。事实上伴侣是油，去看那些小得不能再小的标签吧，成分那一栏写着“氢化植物油" 伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾，小液滴在空气中被裹上一层膜，然后干燥。每天一小匙，咖啡伴侣，就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。记住每天5g反式脂肪，心脏病的发病几率会增加25%哦 最后说下保健品吧 从来没见过我们系的老师逢年过节送过什么保健品的。 老师帮企业做项目，企业除了给米米之外，也送会点产品过来意思一下。做枣子的送点枣子啦，做酒的送点酒啦。但保健品场除外，就给钱，给很多钱。绝对不会弄两箱口服液给老师家送，那太讽刺了。“我还不知道你这里头是什么，你还不如直接送点鸡蛋好” 现在中国的保健品市场，基本停留在买概念的阶段。Marketing绝对比R&D来钱来得快。随便说几个吧
脑白金
吃过的人知道，一盒里头两大瓶水 加几板胶囊。 有效成分其实只有胶囊里的褪黑素 但几百块钱就几颗丸子，消费者不会买啦。太贵了。 加上两瓶主要成分比王老吉多一味药（山楂）的“纯天然制剂”大家就觉得划得来了。 赶上优惠大酬宾，再多给你一瓶“纯天然制剂”就“物超所值”了就“过节不收礼，只收脑白金"了。 回过头看褪黑素是什么.原来是美国空中乘务人员，倒时差用的药品。没什么害处，但也没什么神奇的效果。20刀一大瓶，一百粒。每一粒可以做两粒脑白金胶囊。自己算算他的利润吧 黄金搭档 脑白金的姐妹产品，一样nb的广告。一样的铺天盖地。把一块二一瓶的维生素买到一百二。牛! 他的诉求点是：中国人磷 铜超标，再补会有副作用。黄金搭档的营养成分都经过严格搭配所以就值这个价。 学过营养的人都知道这根本就是扯淡嘛广告上说的那些“面色红润有光泽个子长高不生病"没错是维生素的效果，维生素是重要，要不怎么叫维生素呢。但那是缺维生素的人吃了维生素以后的由亚健康转为健康的表现。换句话说，你如果不缺，甚至是不是严重缺乏的话，是没有明显效果的。有也是心理作用。你想你心情一好了自然就面色红润有光泽了跟他nnd黄金搭档有什么关系啊 。 还有 所谓的严格搭配跟更可笑。维生素又不是激素，多吃一克会死人。水溶性的维生素，如Vc 吃多了 就随尿液排除体外了（还有理论说超量服用Vc可以防癌，是据牛逼无比的泡林说的，他自己就是实践着，拿了诺贝尔奖，提出泡林不相容原理还活了90多岁，有兴趣可以google 一下）脂溶性维生素吃多了倒是会对身体不好 但那是得怎么个吃法行啊 每天用鱼肝油炒菜？安利的纤维素 蛋viper
安利的东西都知道海贵了。他还喜欢一套套的让你买 他说的那些纯度啊 什么的 也都是真的。老外的工艺还是没得说 但是。。。。我们真的需要99%的蛋viper吗？ 来我们来看看他的生产流程吧 拿最常见的番茄为例。安利有很多番茄系列的产品又是番茄红素又是果胶又纤维素 把番茄买来 皮归皮 肉归肉 皮里绝不带一点肉肉里绝不带一丝皮 然后皮去提取番茄红素 肉去做果胶 纤维素 再然后我们就有了高纯度的几百快一瓶的番茄红素 果胶和纤体纤维素 安利的专业营养师会“建议你一起服用，效果更佳” 于是你花几百块 让失散了多年的 果皮和果肉团聚在一起 我花几块钱 买个西红柿 享受跟你相差无几的服务也许口味还更好点不喝乳饮料，基本是水兑出来的，乳饮料一定会在标签上面标出来，尽管饮料两个字可能印刷得很小
尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的如果含水量高 货架期又长的 不要买 全是靠防腐剂而不是低水分活度保存的 有些产品会用复合防腐剂 就是几种联合抗腐败的这种少吃 光明的乳制品比其他国企的都要好 香精有天然来源的 也有化工合成的 建议少吃适量也无所谓很多香精公司直接接触香精的调香师 应用工程师普遍过早出现白头发就是频繁接触香精的结果 不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品 UHT的不要喝有些奶香——奶味香精浓——增稠剂，淀粉或胶体 酸奶:有条件的话 注意一下标签 买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的冷冻的水饺之类
首先 一定不能买散装的 很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的第二包装上的生产日期如果是黑色打印的最好也不要买 要买就要买是凹凸版的第三 解过冻的最明显的就是 粘连 皮上有白霜最简单的区分方法是皮上没白霜 一个一个独立的是一直保持在温度要求的 汤圆碎开的裂开的就是解冻过的丸子上有霜也是解冻过的 鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的一定要买大品牌 湾仔码头是美国通用磨房的产品 对肉类的控制比较好 99％的蟹肉棒是香精＋淀粉＋色素＋蛋白做的 超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的 康师傅方便面 防腐剂肯定有 但是要买原厂的就是杭州厂的不要买其他厂的东西看包装上的日期是黑色还是凹凸版的 如果有黑有凹凸就买凹凸的所有包装食品都一样的啊 大桶的正广和水 你一定要跟正广和订而不是送水站如果你能不喝桶装水更好因为桶装水的桶是反复使用的 怕消毒不够 而且要尽快喝完时间久了会有细菌 罐装王老吉，难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分所以多喝了对人体不好 靖江的猪肉浦 大包的肯定有问题，因为猪肉的位置不好也就是我们说的下脚料 要买就买双鱼的独立小包装 这个肉比较好 而且一定要注意生产日期还有这个东西添加剂不会少少吃点 百威暂时没问题 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装 700cc供应外面饭店的少喝为妙所有品牌哦但是最近朝日的原料污染不要喝了
雪花是国内的酒料但是要看厂 以前我做采购的时候不喝的 反正 同志们 我现在所有零食基本不吃幺么就吃销售量最大的当季吃 过了季节就不吃了还有蜜饯大家不要吃了 生产过程太脏了，真的 简单的说 从我们日常来看 能做到的是尽量吃热的食物营养损失不谈 饭菜之类从冰箱拿来之后先热一下 冰箱里的污染通常被忽略 小店的东西尽量少吃 如果你参与过饭店卫生检查你会非常震惊的 有些东西怀疑 要坏掉了就不要吃 尤其是肉类因为可怕的不是微生物 而是肉类常见菌的产物：毒素，轻者腹泻 种者死亡 没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补 我国是乙肝大国 大家不要忽略卫生 以为拉拉肚子就没事了对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的 马口铁和罐头食品，一般不含防腐剂 罐头的工艺已经非常非常成熟了杀菌后有的可以保存很多年 不考虑营养问题 可以买哦 马口铁罐装，防腐剂少，但罐头食品的营养其实是比较少了，卫生问题，只要看不鼓起，应该是没啥问题。午餐肉主要问题是亚硝盐的问题，亚硝盐有致癌作用，越少吃越好。唉，我也爱吃，只能偶尔吃吃，解馋 冷饮推荐和路雪 烟熏的东西尽量少吃 还有肠类 有些肠为了颜色好看除了色素问题 还有X盐超标问题 饭店里的海鲜问题也很多 最简单的就是福尔马林泡了看起来新鲜肉质又好又筋道记得无锡有三白的特产 其中的银鱼 有些饭店里吃到的颜色好看到透明都是泡出来的
我再爆一个外面饭店红烧肉的问题红烧肉出锅前，加入X麦芽酚，加热后产生有光泽的铁锈红，并且会增加红烧肉醇厚的香气。。。至于加热后X麦芽酚是否会产生有毒物质，我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的，我就尽量克制不吃。。。 果汁货架上的 所有果汁 除了盒装的 其他的都表买透明包装的 瓶装的 都防腐剂 而且很多因为果汁的特殊性 见光就开始变质 所以要喝好果汁就要买利乐包装的而且一定要买100%的 稍微好点 防腐剂肯定有如果有条件 自己榨果汁吃 苹果生梨洗洗干净去皮去核 说到西红柿 不要买那种屁股突出来的 是打激素的也不要买畸形的很大的原理和草莓一样 做妈妈的 不要给小孩吃果冻了 所有菜 水果 都买当季的 有句老话 水果要吃中间上市的蔬菜要吃新鲜上市额 太早和太晚或者反季节的 最好不要买蔬菜上有点虫不要紧 拿回来洗干净 就好了蔬菜上有洞洞眼 多泡泡 没洞洞眼 穷炮能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好 很可能是自留地里多出来的 不要吃翅尖记得学医的老师曾经告诉我 鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉一般会在肢体末端累积就是鸡翅尖～ 冷饮能不吃就不吃1。冷链可能有漏洞 当然大品牌的自己送货还可以2。热量高3。对肠胃有刺激4。营养难说，看一下营养成分表就知道啦 还有 巧克力 不是越甜越好 是要吃纯的在瑞士 意大利 最值钱的巧克力叫黑薄片最差的巧克力是果仁 中国已经把全麦的概念毁掉了国外的全麦 是真的whole wheat 面粉本身在加工的时候保留了一部分麸 磨出的面粉发暗但是营养全面 这种产品价格也不便宜国内很多偷换概念 所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类就叫全麦了 价格也低很多 有钱的话 就买贵的。。。价格是王道 海苔要看原料来源的 哎 否则色素和淀粉填充物也很多 讲到葡萄 我来八一下吧 尽管也是听别人说的我老爸的死party XX市环保局局长 如今退休自己承包果园了 他曾经对我说过 吃什么都不要吃葡萄那个打的农药实在太多了. 旁友说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光了.打药水的时候,他家都是用环保纸袋套牢的,以免药水和葡萄接触.有些黑心果农,为了提早让葡萄上市,就要打催熟针.要果子大,就要打膨大剂(尤其是乒乓和巨峰),一直打到上市前几天才歇手 . 我旁友家有四亩果园,就她公公一个人在忙,所以除了驱虫外,根本来不及做那些手脚,就算是驱虫药水,在葡萄上市前一个多月就要停止打了.所以她家的葡萄都要比外面上市的慢起码大半个月,而且个子和卖相也明显有些逊色,但是好歹人吃了放心呢.朋友说,好的葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸上去皮软软的,么有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的.
有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦 葡萄，橘子最恶心，不知道要打多少的农药 蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如 踏库菜 叶子颜色越深越好越排毒 不过爆难吃有条件最好吃有机产品.水果当中农药含量最高的: 苹果, 生梨, 桃子, 葡萄, 草莓...水果当中农药含量较底的; 香焦, 菠罗, 弥猴桃...绿叶蔬菜相对而言, 农药的含量都老高的. 还有一个非常值得重视大家也都知道的 控制钠摄入量饼干之类的 尤其是苏打 不要给父母吃 里面钠太多了 钠的控制其实是个养身过程中国人普遍钠摄入超标~ 火腿就肯定有亚X类 不超标就可以 这类食品要经常注意的是第一 表多吃 少吃点可以第二 买颜色不好看的 你要好看就表健康要健康就表好看第三 要买新鲜 销量好的品牌 香草精和香草粉都是化学合成，以尽量少用为好，可以买干的香草叶来用。 泡打粉是小苏打（碳酸氢钠）和硫酸铝，淀粉的混合物，其中铝对儿童大脑发育不利。 烧烤不好的原因是糖，蛋白质烧焦致癌，自己烧一样会焦。尽量不要焦，但口味肯定是略焦的好。康师傅的老板说的表喝他们的东西，他自己都不会喝
脉动，维体等，都是功能性饮料，补充体液的，如果不运动的时候喝会增加肾脏负担，减分不加分哦！！ 我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物质,.经过温度熔化形成的.........!!!!!!!!!!! 是棕榈油，本身熔点高，常温下是固态。但是氢化植物油最常用原料是棕榈油 露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃肯定没问题的 我老早就是做这个采购的而且只有椰树和露露 这两个牌子过关 ok 但是露露没有椰树好 蛋viper这种东西还是不要吃得好，早两年就听说有人吃蛋viper吃出问题了吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹
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第一次被风吹得走不动路 - [滚来打工滚去生活]
2008-10-06
终于体验到一次强劲的风力了（虽然某人说：这也叫强劲？你真是没见过大的台风！）。昨天晚上有朋友过来一起吃饭，吃完饭走回来一路就是风吹雨打，进了小区风就更大了。转了个弯眼看着还有4栋楼就到了，结果伞差点吹脱了手。当时有点懵了的感觉，因为转了个弯风就很突然的变大了，没什么准备，只是原地站着迎着风撑着伞，听着伞啪啪啪啪的声音就怕，心想会不会伞骨就这样被吹散了，然后直接刺到我脸上身上，哈哈。
越想越怕，想想还是得往前走啊。于是又迈了几步，这下子真的觉得一点都走不动了！完全被吹得定住了，又加上伞上的张力，觉得快飞了。撑了好一会儿，稀里糊涂的把伞往反方向一转，当然马上就变形了，然后清醒，觉得自己犯傻，又马上把伞转回来。这下可好了，没有完全给吹回去，结果一半正着一半反着，就这么呼啦啦撑着。我越来越觉得伞快要散架了，然后猛地往前蹿了几步，到了地下车库的楼梯口躲着。
看着这风，实在没勇气逆风走4栋楼啊~~于是往车库走去，走了两个还是三个车库，想想可能差不多了，上去吧，还好，还好，真的差不多到了。当时好像风小了一些些，我们就快速的冲进了楼，呼~~~
一晚上窗都开不了，开了过几分钟就给吹回来了。
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某一天心情低落，想了很多事，断断续续说了很多事，可以说是着实发泄了一番，最后竟然自己累趴下了。
奶奶前段时间出了事，这几个月来心里其实一直很不好受，老是会时不时地想到家里，不仅是奶奶，然后就觉得自己很没良心，跑这么远的地方来上班，一年也就回那么一两回，想多回吧机票钱不是那么窝心。然后老公就说，那你就回去吧，趁十一还没结束。我说现在回去也只是赶个场了，待的了几天啊，而且机票不提前买的话更贵。老公说，那你就回去工作吧，还能有关系找找，还好一点，省得自己累自己。我说我就是不喜欢在离家近的地方上班，尤其不喜欢在无锡上班，我就喜欢跑远一点，怎么办呐？老公说，不知道你在躲什么。
听到这句话的时候，我心里真的咯噔了一下。当局者迷吧，以前根本没想过是这个原因，还一直以为只是纯粹的讨厌无锡规划的混乱、讨厌上海的拥挤、讨厌苏州的老旧和没生气，原来我一直在躲，想躲开那个是非之地。但是跑这么远始终还是心累，估计我得像奶奶一样胡思乱想担心一辈子了吧。
想不要有那么多良心、孝心，以为自己很不重情，结果还是逃不了这个圈圈。
活着真累，但是开心的事也还是很多的。所以，开心的时候就要开心，累得时候才能扛住。
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23号那天，科长从日本出差回来，当天开早会的时候说了一堆三鹿奶粉相关的话，大意如下：
本来他们对中国的食物都不太放心，这次又出了三鹿奶粉事件，他们都不知道吃什么好了，但是现在是在中国，也不得不吃中国的食物；如果三鹿奶粉事件发生在日本，日本政府马上会有相应的对策出台，保证以后的奶粉不会再有同类问题出现，可是到现在为止，他都没听说中国政府有什么对策来做到这一点，如果已经有了对策而他不知道的话，请我们告诉他；最后，让大家国庆期间注意饮食安全，不要出事。
当时听得一团火，心想，日本人不是很忌讳谈论政治相关的话题的吗？而且他都50多岁了，应该对以前日本的恶行有所了解才对啊。再有，有嘴说别人，没嘴说你们自己的毒大米事件吗？日本食品行业把过期食品重复利用的事件已经有好多起了，这怎么不说？还炫耀似的讲完后扬起他从日本带回来的一大袋吃的。。。
很多人一肚子火不知道怎么发泄，这个时候有个人笑嘻嘻的说:我连米饭都不敢吃了！哈哈哈哈，说得好！不知道他听懂没有。
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很舒服的一首歌，不过后来才发现好像是韩国人唱的。。。不管了，舒服就好~酥了~~
Perhaps Love
perhaps love is like a resting place
爱，或许是栖息地
a shelter from the storm
遮风避雨
it exists to give you comfort
给你舒适与安慰
it is there to keep you warm
给你无限暖意
and in those times of trouble
失意日子里
when you are most alone
你无比孤独
the memory of love will bring you home
爱的记忆，给你家的温馨
perhaps love is like a window
爱，或许是一扇窗
perhaps an open door
又或打开的门
it invites you to come closer
邀你走近
it wants to show you more
给你更多
and even if you lose yourself
即使你迷失自己
and don't know what to do
彷徨失落
the memory of love will see you through
爱的记忆，帮你度过
oh, love to some is like a cloud
有些爱，象云一样飘移不定
to some as strong as steel
有些爱，象钢一样坚不可催
for some a way of living
有些人的爱是一种生活
for some a way to feel
有些人的爱是一种感觉
and some say love is holding on
有人说，爱是坚持
and some say letting go
有人说，爱是放手
and some say love is everything
有人说，爱是一切
and some say they don't know
有人说，不懂爱是什么
perhaps love is like the ocean
或许，爱象海洋
full of conflict, full of change
满是矛盾与不确定
like a fire when it's cold outside
就象寒冷里的炉火
or thunder when it rains 象雨中的雷鸣
if i should live forever
如果过尽我一生
and all my dreams come true
所有理想都实现
my memories of love will be of you
爱的记忆是你
and some say love is holding on
有人说，爱是坚持
and some say letting go
有人说，爱是放手
and some say love is everything
有人说，爱是一切
and some say they don't know
有人说，不懂爱是什么
perhaps love is like the ocean
或许，爱象海洋
full of conflict, full of change
满是矛盾与不确定
like a fire when it's cold outside
就象寒冷里的炉火
or thunder when it rains
象雨中的雷鸣
if i should live forever
如果过尽我一生
and all my dreams come true
所有理想都实现
my memories of love will be of you
爱的记忆是你 -
老外就是老外，相当BH~辞职就是突然人间蒸发，买了机票就回国了，完全不跟任何人说，更懒得按公司流程来，连工资都不在乎。回了国估计睡了两天后发了封EMAIL给我们老大，说他辞职了。哈哈，真是潇洒啊~不像我们，都有案底在公司的，一点都潇洒不起来。
事情的经过是：星期一没来，没请假，打他电话打不通，大家于是开始乱说，因为他上个星期就有一次是这样的，也没太在意，只是个别人的工作有点没交接上；然后星期二又没来，又是没请假，然后室友爆料说星期天发现他的东西全没了，哦，这下大家想到了，可是老大还是心存希望，希望他是出了什么事；星期三又没来，其实大家已经很清楚是怎么回事了，然后老大就收到了他的EMAIL。
拉力还是BH的很啊~~
滚来滚去的蛋
滚过来，滚过去，又滚过来，又滚过去，又又......什么时候停下来
